Le studio accueille une équipe de jeunes femmes passionnées, aux expertises variées et complémentaires, unies par une vision commune du bien-être, dynamique et engagée.
NOTRE EXPERTISE
Nous proposons une approche globale du bien-être à travers des séances de pilates reformer pour renforcer le corps et apaiser l’esprit, des soins d’ostéopathie pour soulager et rééquilibrer, des massages et drainages lymphatiques dédiés à la détente et à la revitalisation.
L'équipe
Un accompagnement sur mesure
Le studio réunit différentes expertises afin d’offrir un accompagnement global et cohérent.
Pilates reformer, ostéopathie, massage et drainage lymphatique se complètent pour répondre aux besoins du corps, soutenir l’équilibre intérieur et accompagner chacun dans une démarche durable de mieux-être.
Coach Pilates Reformer
Charline ROUVIÈRE
J’aime le mouvement sous toutes ses formes : le sport, les gens, la beauté du geste et l’énergie de la vie. À travers mes cours, je vous accompagne pour prendre soin de vous, renforcer vos muscles en profondeur et retrouver un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit.
Pour moi, bouger ne se résume pas seulement à faire de l’exercice. C’est aussi un moment pour se reconnecter à soi, relâcher les tensions du quotidien et retrouver des sensations positives dans son corps.
Chaque séance est pensée comme un moment pour vous : un temps pour vous recentrer, vous renforcer et progresser à votre rythme, dans une ambiance bienveillante et motivante.
Bouger, c’est se reconnecter, se renforcer et évoluer.
Coach Pilates Reformer
Charline PEREZ
Coach diplômée d’un BPJEPS Haltérophilie-Musculation, j’ai pratiqué le judo pendant plus de 20 ans, ainsi que d’autres disciplines telles que le rugby et la boxe thaï.
Ce parcours sportif riche a façonné mon approche, alliant exigence technique, précision et plaisir du mouvement.
Aujourd’hui, je pratique la musculation et me suis spécialisée en Pilates afin d’accompagner chacun vers un corps plus fort, plus stable et mieux aligné. Mon objectif est de favoriser une meilleure conscience corporelle, d’explorer les capacités individuelles et de progresser dans une ambiance fun et bienveillante.
Coach Pilates Reformer
Éva AILLOUD
Ancienne sportive de haut niveau en BMX, j’ai consacré une grande partie de ma vie au sport et à la performance. Championne de France, championne d’Europe et vice-championne du monde, j’ai évolué plusieurs années au plus haut niveau international.
Cette expérience m’a permis de développer une connaissance approfondie du corps et du mouvement. Aujourd’hui kinésithérapeute, j’accorde une grande importance à la qualité du geste, à la prévention des blessures et au respect du corps.
À travers le Pilates Reformer, je propose une pratique à la fois exigeante et accessible, axée sur le renforcement en profondeur, la posture et le bien-être. Mon objectif est d’accompagner chacun pour progresser à son rythme et retrouver de bonnes sensations dans son corps.
Coach Pilates Reformer
Lisa LAUNAY
Diplômée d’État en danse, le mouvement a toujours occupé une place essentielle dans ma vie. Au fil des années, j’ai exploré et pratiqué différentes disciplines comme le crossfit, le stretching, le full body training, le rebond et bien sûr la danse, ce qui m’a permis de développer une approche variée et une solide compréhension du corps.
Cette diversité d’expériences nourrit aujourd’hui ma manière d’accompagner et d’animer mes séances. Curieuse et pleine d’énergie, j’aime transmettre le plaisir de bouger, de créer des cours dynamiques et motivants.
À travers le Pilates Reformer, je propose des séances efficaces et engageantes, où l’on travaille le renforcement, la posture et la mobilité. Mon objectif est que chaque séance soit un moment à la fois intense, stimulant et agréable.
Masseuse Drainage Lymphatique Renata França
Lola BERNARD
Infirmière diplômée d’état, je me suis formée au drainage lymphatique, et je vous accueille avec bienveillance pour vous offrir un moment de lâcher-prise et de reconnexion à votre corps.
Le drainage lymphatique méthode Renata França est un massage manuel profond et dynamique, reconnu pour ses effets visibles dès la première séance.
Grâce à des pressions rythmées et ciblées, il stimule la circulation de la lymphe, aide le corps à éliminer les toxines et à réduire la rétention d’eau.
Il apporte une sensation immédiate de légèreté, favorise le bien-être global et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.
Un soin à la fois détoxifiant, relaxant et réharmonisant.
Hâte de vous accueillir chez Mëmo !
Masseuse Relaxation
& Kobido
Camille ROBERT
Je suis masseuse passionnée depuis 3 ans et fondatrice de L’Entre-Deux Massage depuis 2 ans.
De nature douce et profondément à l’écoute, je travaille avec sensibilité et intuition pour m’adapter à chaque personne et à chaque besoin.
Je propose des massages intuitifs pour relâcher les tensions, apaiser le mental et rééquilibrer l’énergie du corps.
Formée à la méthode Teno Anma — un massage d’inspiration japonaise mêlant pressions, étirements et travail des méridiens pour relancer la circulation de l’énergie — ainsi qu’au Kobido, un art ancestral japonais de massage du visage reconnu pour ses effets liftants naturels et son action profonde sur la circulation et l’éclat de la peau, j’allie douceur et profondeur pour une détente complète.
Au cœur du studio Pilates Reformer, mouvement et massage se complètent : l’un dynamise, l’autre apaise.
Chaque séance est une parenthèse pour ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même.
Ostéopathe
Estelle FILIPPI
Diplômée du COP en 2024, je suis ostéopathe et j’accompagne des patients de tout âge grâce à une prise en charge personnalisée et adaptée à leurs besoins.
Formée à différentes techniques, je m’attache à proposer un traitement global et individualisé.
L’ostéopathie est une thérapie manuelle et douce qui vise à identifier et traiter les restrictions de mobilité du corps pouvant être à l’origine de douleurs ou de déséquilibres.
Elle s’appuie sur une approche globale, prenant en compte l’ensemble du corps et son fonctionnement.
Mon expérience s’est enrichie au sein de plusieurs établissements médicaux, notamment dans les grands hôpitaux de Marseille, ainsi qu’en entreprise où j’interviens comme formatrice en posture et en gestion des contraintes physiques.
Soucieuse d’offrir un accompagnement toujours plus complet, je poursuis actuellement des formations en pédiatrie, notamment en massage, afin de soutenir au mieux les nourrissons, les enfants et leurs parents.
Ostéopathe
Lisa HERNANDEZ
Je suis ostéopathe D.O. Ancienne gymnaste et danseuse, le mouvement a toujours fait partie de ma vie. Travailler au sein d’un studio de Pilates me permet aujourd’hui de lier mes deux passions : le sport et l’ostéopathie.
J’accompagne mes patients avec une approche douce, attentive et personnalisée, en mettant le corps en mouvement au cœur de la prise en charge, aussi bien pour soulager les tensions que pour prévenir les douleurs et améliorer le bien-être au quotidien.
Convaincue que le mouvement est un véritable allié pour la santé, j’aime aider chacun à mieux comprendre son corps et à retrouver des sensations positives au quotidien. Mon objectif est de vous accompagner vers un meilleur équilibre corporel, durable et adapté à vos besoins.